Ultramarathon Working Team

Il nostro team

MASSIMO RANICA

Massaggiatore-Fisioterapista

Massaggiatore sportivo

Studio : Via C . Battisti 3

Zogno (BG)

Telefono: +39 3407400646

e-mail : mft.massimo@virgilio.it

www.ranicamassimo.altervista.org

 

Svolge l'attività di libero professionale e consulente part-time in R.S.A.

Massaggiatore ufficiale IUTA-ITALIA e segue personalmente atleti professionisti e amatori di varie discipline sportive.

Nato a Calcinate (BG) il 06/12/1966,diploma di Massaggiatore-Massofisioterapista nel 1993,diploma di Massaggiatore-sportivo C.O.N.I. nel 1998 .

Specializzato in terapia manuale, massaggio trasversale profondo, ha sperimentato il linfodrenaggio manuale su atleti di endurance come terapia defaticante post-gara con ottimi risultati.

Pratica attività sportive tra le quali :lo sci di fondo, ski roll, trial running e trekking.

Vive su di se stesso le problematiche osteo-articolari e muscolari degli sportivi, traendo da queste sue attività  lo spunto per i migliori trattamenti .

Associa tecniche di kinesiologia, riabilitazione post-traumatica e post-chirurgica e bendaggio funzionale taping.

MONICA BARCHETTI

ULTRAMARATONETA:

 

Telefono:

E-mail: monica.barchetti@guaber.com

 

 

42 MARATONE – 7 vittorie assolute di cui 3 all’estero e spesso a podio

52 ULTRAMARATONE di cui: 7 gare di 100km/9 gare di 6 ORE/5 gare di 12 ORE/6 gare di 24 ORE – 20 vittorie assolute di cui 5 all’estero e tanti podi.

Vincitrice femminile della TRANSSLOVENIA 2009, gara in 5 tappe di 404 km

 

- Campionessa Italiana UISP di Maratona a Latina 2006

- Campionessa Italiana UISP di Maratona a Fano (PU) 2007

- Campionessa Italiana IUTA “24 ore in pista” a Palermo 2008

- Campionessa Italiana IUTA “12 ore su strada” a Ciserano (BG) 2008

- Campionessa Italiana UISP Gran Fondo a Castiglion del Lago (PG) 2008

- Campionessa Italiana IUTA “24 ore in pista” a Palermo 2010

 

Medaglia di BRONZO EUROPEA a squadre ai Campionati Europei e Mondiali della 100km a Winshoten (NL) 2007

Medaglia d’ARGENTO EUROPEA a squadre ai Campionati Europei e Mondiali della 24 ORE su strada a Bergamo (I) 2009

Medaglia di BRONZO MONDIALE a squadre ai Campionati Europei e Mondiali della 24 ORE su strada a Bergamo (I) 2009

 

Detentrice della miglior prestazione ALLTIME Italiana sulla distanza dei 6 GIORNI con km 723,227 (11^ Prestazione Mondiale ALL TIME)

 

Detentrice della 2a miglior prestazione ALLTIME Italiana sulla distanza delle 12 ORE con km 128,018

 

PRIMATI PERSONALI:

10.000 mt. - 40’ 35” (data 10/06/2006)

21.097 mt. (Mezza Maratona)  - 1h 26’ 48” (data 04/11/2007)

42.195 mt. (Maratona) - 3h 09’ 53” (data 24/06/2006)

100 km - 8h 43’ 23” (data 08/09/2007)

6 ore - 69,703 km (data 27/03/2011)

8 ore - 91,850 km (data 09/04/2012)

12 ore - 128,018 km (data 23/08/2008)

24 ore - 199,024 km (data 7-8/06/2008)

6 Giorni - 723,227 km (data 09-15/05/2012)

 

 

ENRICO VEDILEI

 

Telefono: +39 3473678331

E-mail: evedilei@krakatoasport.com

 
ULTRAMARATONETA E TECNICO FEDERALE

 

L'ATLETA

- Gare portate a termine 1272, di cui 61 all'estero e in 29 nazioni diverse, sulle distanze che variano dai 100 metri ai 150 Chilometri di queste, 77 vinte.

- Corse 318 gare fra maratone e ultramaratone (86 ultramaratone) (145 maratone in meno di 3 ore in 172 mesi consecutivi, dal 03-03-96 al 02-07-10);

- Chilometri percorsi fin ora tra allenamenti e gare, circa 138.000;

- Ho vestito la maglia Azzurra 8 volte sempre nella specialità di 100 km, Europeo 2000 a Belves (FRA), Mondiale 2000 a Winschoten (OLA), Mondiale 2001 a Cleder (FRA), Europeo 2001 a Winschoten, Mondiale 2002 a Torhout (BEL), Europeo 2002 a Winschoten, Europeo 2003 a Chernogolovka (Russia) e Mondiale 2003 a Tainan (Taiwan);

-        Medaglia di BRONZO a squadre nel Mondiale della 100 km nel 2002;

-        Medaglia di BRONZO a squadre nell’Europeo della 100 km nel 2002;

-        Medaglia di BRONZO a squadre nell’Europeo della 100 km nel 2003;

-        Medaglia d'ORO a squadre nel Mondiale della 100km nel 2003;

-    50Km indoor 3.29:29 (Brno –CZ- ‘01) m.p. Italiana Assoluta indoor.

- 2 titoli italiani Senior-Master AM35 di corsa in montagna e Maratona 2000;

- 1 titolo italiano assoluto UISP di corsa campestre 1988;

- 1 titolo italiano di categoria CSAin di maratona estrema 1998;

- 1 titolo italiano di categoria IUTA di ultramaratona estrema 2001;

- 1 titolo italiano di categoria IUTA di 6 ore su strada 2008;

- 1 titolo italiano di categoria IUTA di ultratrail 2009;

- 1 titolo italiano a squadre (GS Lamone Russi) UISP di maratona 2009;

 

PRIMATI PERSONALI

Mt. 5000, 15:23 (Pescara ‘88);

Mt. 10000, 31:59 (Pescara ‘88);

Mezza Maratona, 1.09:24 (Calderara sul Reno –BO- ‘88);

Maratona su strada, 2.28:53 (Firenze ‘88);

Maratona su pista, 2.46:28 (Ferrara ‘00) ex m.p. Regionale Assoluta in pista;

50Km in pista 3.15:42 (Bologna ‘91);

50Km indoor 3.29:29 (Brno –CZ- ‘01) m.p. Italiana Assoluta indoor;

50Km su strada 3.20:20 (Romani di Lombardia ‘98);

6 ore su strada, 79,322 Km (Norimberga -GER- ‘00) ex m.p. Italiana;

6 ore indoor, 64,468 Km (Brno –CZ- ‘01) m.p. Italiana Assoluta indoor;

6 ore su pista, 76,531 Km (San Giovanni Lupatoro ‘98 –VR-);

100Km su strada 7.27:42 (Touhrout '02, Belgio);

100Km in pista 7.54:44 (San Giovanni Lupatoto ‘98 – VR-);

12 ore su strada 128,167 km (Grieskirchner, Austria '06), settima m.p. Italiana al time su strada e undicesima assoluta e m.p. Regionale assoluta;

24 Ore su strada, 128,085 (Ciserano -BG- ‘07);

24 Ore su pista, 143,635 (San Giovanni Lupatoto '02), m.p. Regionale Assoluta su pista;

 

IL TECNICO

Consulente Tecnico IUTA settore Ultratrail dal 2009.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dott. MARIANO MARINO

Dietista specializzato in sport e fitness

Telefono: +39 3496199270

E-mail: info@dottmarino.net

 

Dal 2008 svolge attività di libera professione operando nelle province di Bologna e Parma.
Tra i suoi pazienti attuali anche alcuni atleti d'elité in particolare ciclisti professionisti, ultramaratoneti, sprinter, calciatori e pugili.
 

Nato a Bologna il 26 03 1981, si è laureato nel 2006 con 110/110 presso la facoltà di Medicina e Chirurgia, c.d.l. in Dietistica all'Università di Modena e Reggio Emilia e successivamente, ha conseguito nel 2007 un Master Universitario in Scienze dello Sport e del fitness presso l'Università di Camerino.

Dal Novembre 2006 ha lavorato per circa un anno nel centro di ricerca Scienza e Sport presso il CONI di Modena, maturando un esperienza a 360° nel settore dell'alimentazione e dello sport.

Dal 2008 è membro dell'associazione Onlus Amici del Fegato dove ha collaborato come membro di un equipe multidisciplinare specializzata a diversi studi di tipo clinico-epidemiologico, fra cui lo studio AIFA, su pazienti con epatite C, e lo studio Europeo EFC10143-10144 promosso dalla Sanofi Avantis, riguardante la sperimentazione del farmaco Rimonabant nella cura delle steato-epatiti di origine non alcolica (NAFLD e NASH), con relative pubblicazioni.
Tutt'ora è impegnato da oltre un anno nello studio europeo FLIP relativo alla steatosi epatica di origine non alcolica.

 

ESAMI E VALUTAZIONI

Misure antropometriche di base

L'Analisi antropometrica, con metro flessibile e calibro osseo, si rende indispensabile al fine di conoscere in modo accurato alcune misure fondamentali riguardanti il paziente

Plicometria e Valutazione della massa grassa

Tramite il plicometro è possibile rilevare lo spessore delle pliche sottocutanee.
La plicometria fornisce dati attendibili e riproducibili nel tempo.

 

Bioimpedenza elettrica e Composizione corporea

L'analisi bioimpedenziometrica è una metodica non invasiva che consente, tramite la valutazione dell'impedenza che il nostro corpo oppone al passaggio di una impercettibile corrente elettrica, di stimare con un apposito programma informatico, la composizione corporea di un paziente in particolare i parametri legati all'idratazione e alla massa cellulare.

Metabolismo basale con calorimetria indiretta

Il metabolismo basale è il dispendio energetico di un organismo a riposo, e comprende l'energia necessaria per le funzioni metaboliche vitali (respirazione, circolazione sanguigna, digestione, attività del sistema nervoso, ecc.).
Rappresenta circa il 65-75% del dispendio energetico totale nella giornata.
La calorimetria indiretta è la metodica che consente di valutare la spesa energetica attraverso la misurazione delle variazioni di concentrazione di ossigeno e anidride carbonica nei gas respiratori e di calcolare inoltre l'ossidazione dei substrati energetici (glucidi, lipidi, protidi).

Monitoraggio dello stile di vita con Holter metabolico

Il Sensewear Armband è un rivoluzionario strumento multi-sensore, posizionato al braccio, in grado di valutare in maniera assolutamente non invasiva lo "stile di vita" di un soggetto.
Attraverso il software in dotazione è possibile visualizzare, in modo completo e semplice, tutti i dati rilevati e avere dunque una statistica accurata e precisa di diversi valori fisiologici e metabolici, in maniera tale da rendere il protocollo dietetico il più personalizzato possibile.

Valutazione dello stress ossidativo New!

ll nuovo FRAS 4 Evolvo (Free Radical Analytical System, ossia sistema per lo studio analitico dei radicali liberi), è un sistema integrato che consente di valutare in maniera globale lo stress ossidativo, condizione patologica relativa all'invecchiamento cellulare ed oggi associato ad oltre cento patologie (quali fibroplasia retrolenticolare, aterosclerosi, ipertensione arteriosa, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, diabete mellito, colite, artrite reumatoide, favismo, ecc).
Attraverso due test è possibile porre una diagnosi di stress ossidativo estremamente precisa ed affidabile, ove le due componenti contrapposte, quella pro ed anti ossidante possono essere valutate distintamente.

 

Andrea Accorsi

ULTRAMARATONETA:

 

Telefono: 3332942334

E-mail: accorsi.andrea409@tiscali.it

 

 

54 MARATONE – 2 vittorie assolute e 4 podi

72 ULTRAMARATONE di cui: 10 gare di 100km/10 gare di 6 ORE/6 gare di 12 ORE/10 gare di 24 ORE/ 2 gare di 6 Giorni – 6 vittorie assolute di cui 1 all’estero e 18 podi.

- Campione Italiano UISP MM35 di Maratona a Latina 2006

- Campione Italiano MM35 IUTA “6 ore su strada” a Seregno (MI) 2007

- Campione Italiano MM40 IUTA “24 ore in pista” a S.G. Lupatoto 2007

- Campione Italiano MM40 IUTA “24 ore in pista” a Palermo 2008

- Campione Italiano MM40 IUTA “100km in pista” a Palermo 2009

- Campione Italiano Assoluto IUTA “12 ore in pista” a Palermo 2010

- Campione Italiano Assoluto IUTA “6 ore in pista” a Palermo 2011

- Campione Italiano Assoluto IUTA “12 ore in pista” a San Giovanni Lupatoto (VR) 2016

- Campione Italiano M45 IUTA “12 ore in pista” a San Giovanni Lupatoto (VR) 2016

PRIMATI PERSONALI:

 

10.000 mt. – 35’ 12” (data 12/02/2006)

21.097 mt. (Mezza Maratona)  - 1h 17’ 56” (data 04/02/2007)

42.195 mt. (Maratona) – 2h 44’ 57” (data 31/12/2005)

50 km3h 36’ 41” (data 25/04/’04)

100 km - 7h 46’ 00” (data 24/03/2007)

6 ore - 76,370 km (data 12/05/2007)

8 ore - 99,620 km (data 09/04/2012)

12 ore - 129,969 km (data 10/03/2012)

24 ore - 231,586 km (data 9-10/10/2010)

6 Giorni  –  777,621 km (data 09-15/05/2012)

 

Primatista Europeo Assoluto 50 km Tapis Roulant: 3h40'25" (Putignano 18/02/2012)

Primatista Italiano Assoluto sulla distanza dei 6 Giorni con km 777,621 (Balatonfured 2012)

Primatista Italiano Cat. M40 sulle 48 Ore con km 323,000 (Balatonfured 2012)

 

Foto usata sotto licenza Creative Commons da James Whitesmith  © 2010 Tutti i diritti riservati.

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