Ultramarathon Working Team

PIANI PERSONALIZZATI DI ALLENAMENTO

Nessuna tabella. I nostri sono PIANI PERSONALIZZATI di allenamento. Ovvero l'abito cucito su misura. Non ha alcun valore una tipologia di allenamento costruita su dati generici e senza il supporto di un adeguato monitoraggio dell'alimentazione. Inoltre, proprio la caratteristica di fondo dell'ultramaratona, ossia la diversità delle tipologie di gara, prevede una profonda conoscenza di ogni singola variante (50 km, 6h, 100 km, 12 ore, 24 ore, 48 ore, oltre) per potersi definire "strutturata". Alimentare false speranze non è il modo giusto di lavorare. Per capire le esigenze, le carattiristiche e le potenzialità di ogni singolo atleta, bisogna avere maturato esperienze nel settore e analizzato ogni singolo fattore. E' per questo motivo che i nostri PIANI PERSONALIZZATI differiscono da tutto ciò che si trova sul mercato.

Foto usata sotto licenza Creative Commons da James Whitesmith  © 2010 Tutti i diritti riservati.

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